TV Cultura exibe concerto de abertura da temporada 2015 da Osesp

Com regência de Marin Alsop, programa foi gravado com exclusividade para o Clássicos e vai ao ar no próximo sábado (11/4), às 21h30

 

A TV Cultura continua com seu compromisso em apresentar os melhores concertos da Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo (Osesp) e, no próximo sábado (11/4), às 21h30, o programa Clássicos leva ao ar o concerto de abertura da temporada 2015 com obras de Christopher Rouse e Gustav Mahler.

Rouse nasceu em Baltimore e tem uma extensa obra que compreende peças para formações de câmara e orquestral e é um vencedor de prêmios, como o Pulitzer e o Grammy. Foi compositor residente da Filarmônica de Nova York nas temporadas 2012 – 2014. Sobre sua obra Rapture, que abre o programa, Rouse diz que pretendeu que a composição "transmitisse um sentimento de felicidade espiritual, seja religiosa ou não".

A segunda obra regida pela titular da Osesp, Marin Alsop, é a Sinfonia n. 5 de Mahler. O compositor acreditava que por ser uma nova fase em seu estilo composicional, poderia ser eternamente incompreendida. O espírito atormentado de Mahler é muito caracterizado nesta sinfonia, que alterna os dois primeiros movimentos com ideias voltadas para a morte, e os demais, cheios de alegria e vontade de viver. O concerto foi gravado ao vivo dia 26 de fevereiro de 2015, na Sala São Paulo.

Clássicos – TV Cultura

Exibição: 11/4/2015, sábado, às 21h30.

Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo - Osesp

Marin Alsop, regência

Rouse - Rapture

Mahler - Sinfonia n. 5 em dó sustenido menor

Gravado ao vivo dia 26 de fevereiro de 2015, na Sala São Paulo.

CRIATIVIDADE CALCULADA

O Brasil é um berço de empreendedores. Mas é preciso que as boas ideias caminhem juntas com um bom orçamento e conhecimento de gestão

(*) Mari Gradilone

O empreendedor é alguém com características especiais. Sabe reconhecer oportunidades, tem disposição para trabalhar duro e por longas jornadas. É um apaixonado pela atividade escolhida e está comprometido com a busca da própria independência. Estudos divulgados recentemente apontam que o brasileiro está cada vez mais inclinado a ter o próprio negócio. Entre os jovens, muitos preferem este caminho a ter um emprego formal. Em uma abordagem geral, o perfil do empreendedor brasileiro é formado por homens de 26 a 35 anos; 50% deles com formação superior e até pós-graduação. No universo feminino, alguns estudos demonstram que em cada dez mulheres, duas sonham ter a própria empresa.

O  tempo e a vivência profissional já me provaram, no entanto, que não basta ter vontade e uma boa ideia. Mesmo quem tem um certo capital para iniciar a jornada, sem alguns conhecimentos de administração para conduzir a nova empresa, não é muito garantido que o negócio vá longe. Criatividade é importante, mas ela precisa contar com outros pilares, como o conhecimento orçamentário, uma boa assessoria jurídica e fiscal, bom networking e um business plan compatível com a realidade do mercado.

Quem pretende empreender precisa estar pronto para encarar muitos desafios. Precisa somar à sua vocação outros atributos e ir aprender o que ainda não sabe. Precisa buscar informações sobre diferentes áreas – legislação trabalhista, tributação, relações bancárias e com consumidor, tecnologia, e outras tantas.  

Quem escolhe este caminho, em geral, tem um propósito. Sua motivação vem da própria personalidade. Em geral, são pessoas que gostam do desafio, que querem trabalhar com mais liberdade de ação, que têm um projeto que não encontrou espaço para ser realizado nas instituições onde trabalhavam. Em mais de 20 anos como executiva em um segmento no qual acompanho muito de perto pequenos e médios empresários e, claro, empreendedores  em seus primeiros passos, sei que contar com uma boa estrutura de apoio e tomar certos cuidados fazem toda a diferença.

Não importa o seu tamanho: organize-se. Quem está começando ou optou por ter uma operação enxuta,  precisa ter foco e não pode desperdiçar – nem tempo, nem dinheiro. Avaliar os custos de sua operação e ponderar o que vale a pena e o que agrega valor à sua operação são essenciais.

Na área em que atuo, esse exercício é uma rotina contínua. Como gestora de escritórios virtuais estruturados para prover soluções completas e customizadas aos mais diferentes perfis de clientes, meu desafio é o de pensar e criar espaços funcionais, com serviços de apoio – desde secretárias, estrutura de telefonia, tecnologia, assessoria jurídica e contábil.

Um empreendedor não pode arriscar seu futuro por falta de conhecimento. Precisa reunir boas informações, estabelecer prioridades para os investimentos e formar um time de bons profissionais. E, então, o sucesso virá com certeza.

(*) Mari Gradilone, sócia diretora da Virtual Office.

http://www.virtualoffice.com.br   / http://www.virtualofficebr.com

6 coisas que toda gorda de bumbum pequeno deve saber

Por Renata Poskus Vaz, do Blog Mulherão

Glúteos, nádegas, bunda, buzanfa, pandeiro, rabo, popô, traseiro, bumbum… Não importa como você chama o seu. O difícil não é encontrar um nome carinhoso, irreverente ou politicamente correto para chamar essa região, mas ser gorda, toda grande, e ter justo esse “objeto” do desejo pequenininho. E aí, ser gorda de bunda pequena é normal?

1. Ter bumbum pequeno é normal

No Brasil, se propaga pela TV, sites e revistas que sinônimo de mulher bonita é aquela que tem bunda grande. Nas matérias com dicas de moda para gordinhas, sempre dão sugestões de roupas que favorecem quem tem quadril largo e nádegas grandes. Então, quem tem uma bundinha modesta, logo fica se sentindo anormal. “Gorda desbundada? Ah, não pode produção!” Pode sim!

Temos uma diversidade de biótipos muito grande. Mulheres com ascendência europeia tendem a ter mais seios e menos bumbum, as latinas o contrário. Cada uma tem um jeito, um corpo, e todos são perfeitos!

A blogueira linda e modesta que vos fala é um exemplo de gorda com bumbum modesto. Na verdade, acho meu bumbum supernormal, lindo e perfeito. Parece pequeno se comparado com algumas outras gordinhas, mas ele tem lá suas compensações.

2. Compensações de ter um bumbum pequeno

Bumbum pequeno é mais fácil de cuidar, tem uma área menor para as celulites se proliferarem (se é que isso te preocupa), além de economizar com cremes de beleza (hihihihi). Bumbum pequeno marca menos na roupa, é mais fácil de caber nas calças plus size que estão cada vez mais mini size. Se você for uma gordinha saudável e malhar, logo ele enrijece, a musculatura aparece, o que demora mais tempo para acontecer com as gordinhas de bumbum maior.

4. Você é mais do que uma bunda

Não te convenci ainda? Então se lembre de que você é muito mais do que bunda. Quando se chatear, lembre sempre da principal função do seu derrier: proteger de atritos a região delicada da bacia. Fora isso, tudo é fetiche! Sentir-se menos mulher por ter bumbum pequeno é uma grande bobagem. Lembre sempre de suas qualidades morais, do seu bom-humor, do seu charme, da sua inteligência… Você tem que se amar e se admirar como é e todos a amarão e admirarão também.

5. Uma desbundada que mudou a história dos Beatles

Tem uma foto do John Lennon e da Yoko Ono nus circulando por aí e todo mundo zoando a bunda dela. E eu só tenho uma coisa a dizer: essa mulher é foda. Com aquela bunda ela conseguiu destruir os Beatles. – Keka Demétrio

E não é que é verdade? Yoko não destruiu a banda Beatles, mas foi um ótimo incentivo para que o marido desistisse de vez do grupo para focar sem sua carreira solo. Tudo isso com uma beleza fora dos padrões para a época, com um corpo baixo e magro (na época nós gordinhas éramos a moda!), oriental, com traços fortes, quase masculinos e com bumbum pequeno!

Se Yoko Ono se garantia com seu bumbum pequeno, se John Lennon (o mega, super astro galã do final dos anos 60 não ligava para isso também), se ela o conquistou com outros atributos, porque você, minha amiga, vai se importar com seu bumbum por quê?

6. Roupas que valorizam gordinhas com pouco bumbum

Ah, você pode usar a roupa que quiser! Mas dicas infalíveis para deixar o bumbum maior e o quadril mais largo, são:

Saias em A, evasê, rodadas, com volume e cintura marcada; calças larguinhas, boyfriend, saruel, cenoura, com barra afunilada e cintura alta, avolumam o quadril e equilibram a silhueta; e estampas na parte de baixo: em saias, calças, short etc.

Você também pode apostar em calças jeans em lavagens claras ou escuras, ajustadas, sem bolso ou com bolso pequeno no bumbum. Ah, mas se sirvo de exemplo tenho que confessar que não sigo regras. Adoro usar saias justinhas curtinhas, vestidos tubinhos etc. Não me privo de nada! Tudo entra em meu guarda-roupa.

Assuma também seu bumbum divo mignon e seja feliz! <3 <3 <3

http://blogmulherao.com.br/

Queda de Cabelos: O Que Fazer?

Os cabelos são a moldura do rosto e quando caem bate um desespero que compromete a autoestima. O problema que atinge homens e mulheres tem tratamento e deve ser levado a sério.

Perder os fios é natural desde que não ultrapasse, diariamente, 100 fios dos aproximadamente 150 mil que tem no couro cabeludo. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 80% dos homens manifestarão o problema até os 70 anos, e 30% das mulheres o terão até os 50 anos.

Estudos realizados nos últimos anos indicam que 10% dos casos ocorrem antes do homem atingir 20 anos; de 20% a 30% entre os 20 e 30 anos; e de 60% a 70%, após os 40 anos. Mas por que as quedas acontecem? O que fazer quando ultrapassa o normal e quais as novidades nas alopecias femininas?

A Dra. Michele Haikal, dermatologista especializada em medicina antienvelhecimento, esteve recentemente em Harvard para uma atualização e nos conta que não só a hereditariedade é um fator relevante. “Em uma família com pai, avô ou tios com calvície, a probabilidade de se desenvolver o quadro são de 25% na juventude e de 50% a partir dos 40 anos. Mas há também outros fatores como carências vitamínicas e estados inflamatórios do organismo que podem gerar o problema”, explica. 

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, dos 2 bilhões de pessoas que sofrem de calvície, no mundo, mais de 100 milhões são mulheres e no Brasil, o problema acomete em média 40% da população feminina.

Nas mulheres entre as diversas causas podemos citar a alopecia androgenética feminina, deficiência de ferro, doenças infecciosas, doenças autoimunes (lúpus, líquen plano, artrite reumatoide, hipo ou hipertireoidismo, etc.), infecções no couro cabeludo, e várias carências vitamínicas que não costumam ser facilmente tratadas com poli vitamínicos gerais. Também podem ocorrer alterações hormonais importantes para o quadro, como a menopausa ou o eflúvio telógeno, a queda de cabelos que ocorre após a gravidez.

Alguns medicamentos como os usados em tratamentos de câncer, artrite, depressão, problemas cardíacos e pressão alta também podem levar a queda de cabelo em ambos os sexos e o estresse é um agravante a todas essas possibilidades.

Segundo a Dra. Michele Haikal, assim que se percebe uma queda incomum é necessário buscar ajuda médica porque o problema não é somente estético e pode indicar uma alteração de saúde, como no caso de deficiências vitamínicas que podem causar consequências futuras.

A boa notícia é que há opções de tratamentos. Com uma investigação do problema, o dermatologista irá escolher a melhor opção terapêutica para cada caso. Entre os tratamentos estão os medicamentos tópicos e orais, aplicações de injeções locais (intradermoterapia), lasers que podem ser utilizados para estimular o crescimento dos fios ou ainda o implante de cabelos.

“Em ambos os sexos os resultados dos tratamentos costumam ser muito satisfatórios dependendo do diagnóstico. É sim possível reverter muitos tipos de queda de cabelos com os tratamentos personalizados. Cada queda tem sua causa, e cada causa o seu tratamento específico. Por isso, é imprescindível uma boa dermatoscopia do couro cabeludo”, relata Dra. Michele Haikal, falando sobre um exame em que é ampliado em múltiplas vezes o couro cabeludo, facilitando o diagnóstico preciso. 

CCBB Traz Para São Paulo a Exposição Picasso e a Modernidade Espanhola

Chega a São Paulo a exposição "Picasso e a Modernidade Espanhola". O evento entra em cartaz no próximo dia 25 de março no CCBB e vai até 8 de junho. São cerca de 90 obras que evidenciam a influência de Pablo Picasso na arte moderna.

Pablo Ruiz Picasso - Femme assise accoudée (Mulher sentada apoiada sobre os cotovelos) - 1939. Óleo sobre tela 92 x 73 cm - Coleção do Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía, Madrid © Succession Pablo Picasso / AUTVIS, Brasil, 2015.

Com curadoria de Eugenio Carmona, a exposição faz referência ao percurso de Picasso como artista e como mito, até chegar à realização de Guernica, uma de suas principais obras. Sua relação com mestres da arte moderna espanhola, como Gris, Miró, Dalí, Domínguez e Tàpies, também será evidenciada, por meio da presença de pinturas de seus "colegas de trabalho" na exposição.

Picasso e a Modernidade Espanhola – Obras da Coleção do Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofía

Local: CCBB SP - Centro Cultural Banco do Brasil São Paulo.

Endereço: Rua Álvares Penteado, 112 – Centro.

Tel. (11) 3113-3651 / (11) 3113-3649

Data: 25 de março a 08 de junho de 2015

Horários: segundas, quartas, quintas, sextas, sábados e domingos das 09h às 21h.

Preço: Gratuito

Erótika Fair 2015

A 22ª edição do evento acontece entre os dias 06 e 08 de março no Imigrantes Exhibition & Convention Center

A Erótika Fair é o mais importante encontro de negócios do mercado erótico latino-americano e a quarta maior feira erótica do mundo. Em 2015, a 22ª edição do evento acontece entre os dias 06 e 08 de março no Imigrantes Exhibition & Convention Center.

Na edição anterior, em 2014, a Erótika Fair recebeu cerca de 28.000 visitantes e movimentou aproximadamente R$ 15 milhões em negócios. Neste ano, os organizadores esperam superar os números e ampliar a quantidade de expositores. “A Erótika Fair é um evento completo, que leva aos participantes as últimas novidades do mercado erótico e sensual, além de balanços, oportunidades e previsões para o setor”, explica Evaldo Shiroma, idealizador da feira.

A feira é considerada a principal ferramenta de comunicação do mercado adulto brasileiro e o mais importante encontro de negócios do mercado erótico latino-americano, pois atende os consumidores que acompanham o segmento bem como os profissionais da área, que necessitam de um evento deste porte como chamariz para negócios, promoções e estratégias comerciais.

Serviço: Erótika Fair

Data: 06 a 08 de março de 2015

Local: Imigrantes Exhibition & Convention Center (Rodovia dos Imigrantes, Km 1,5 - Jabaquara - São Paulo – SP)

Horários: No primeiro dia, o evento está reservado para os profissionais do setor das 14h às 17h. Após as 17h, os portões serão abertos para todo o público.

Nos dias 07 e 08, os portões abrem às 14h para todos os visitantes.

Ingressos e outras informações no site: http://www.erotikafair.com.br/

Prepare a Pele Para os Últimos Dias de Verão

Ainda tem mais um mês de verão e com ele muito sol, praia, mar e diversões a céu aberto. Para aproveitar todo esse sol e deixar a sua pele macia e bonita experimente fazer uma leve esfoliação para remoção das células mortas. O procedimento ajuda também a conquistar um bronzeado mais uniforme e deve ser realizado cerca de três dias antes da exposição ao sol, pelo menos.

A dica é o Gel Esfoliante com Polifenóis de Uva Schraiber, cuja formulação esfolia a pele de maneira suave e eficaz, auxiliando na renovação celular e desentupimento dos poros. De acordo com o fabricante, os polifenóis de uva também favorecem o rejuvenescimento da pele. O produto é vegano, pois não contém ingredientes de origem animal e nem foi testado em animais. Para ter um resultado perfeito não se esqueça de aplicar um bom protetor solar a cada duas horas ou sempre que entrar na água.

SERVIÇO

Gel Esfoliante com Polifenóis de Uva Schraiber

Preço médio: R$ 18,00

www.schraiber.com.br.

Mega Polo Moda Realiza o MFW! Mega Fashion Week na Primeira Semana de Março

O evento Coleções ganha reposicionamento de marca com conceito mais fashion. Os desfiles acontecem nos dias 02,03 e 04 de março

O Mega Polo Moda, maior shopping atacadista do país, reposiciona o evento Coleções. Sucesso de público e em sua 18ª Edição o evento passa a se chamar MFW! Mega Fashion Week. O reposicionamento acontece no ano em que o Mega Polo Moda comemora 10 anos e traz um conceito mais fashion para os desfiles.

"O Coleções é um evento tradicional para o público do Mega Polo Moda, que se programa para visitar o shopping nesta data e conferir de perto as tendências e apostas que estarão em alta na próxima estação. O momento é propício para a mudança e vai deixar os desfiles mais glamorosos e fashion", afirma Juliana Gama, gestora de marketing do Mega Polo Moda.

O Mega Fashion Week acontece nos dias 02, 03 e 04 de março e lançará as tendências e novidades de mais de 350 marcas para a coleção Outono/Inverno 2015. Durante os três dias de desfiles o shopping monta a sua passarela e apresenta 1.400 looks, entre modelos de moda feminina, masculina, infantil, gestante e plus size, que estarão nas ruas do Brasil na próxima estação. A cada dia serão quatro desfiles.

Campanha de Moda

Outra tradição do evento é trazer nomes de expressão nacional para estrelar as campanhas de moda. Neste ano, o shopping escolheu a apresentadora Sabrina Sato. "Estou muito feliz com esse trabalho. Eu e o Mega Polo Moda temos um namoro antigo para trabalharmos juntos e agora deu certo. Tenho certeza que será um sucesso", comentou a apresentadora durante a sessão de fotos que aconteceu em São Paulo. Nomes como Juliana Paes, Grazi Massafera, Debora Secco e Fernanda Lima já estrelaram as campanhas do shopping.

A 18ª edição Mega Fashion Week acontece no Mega Polo Moda, em São Paulo, de 02 a 04 de março, com quatro desfiles diários: 10h30, 12h, 14h e 15h30. A produção dos desfiles mais uma vez fica sob os cuidados da Cia Paulista de Moda.

Sobre o Mega Polo Moda

O Mega Polo Moda faz parte da história do Brás, bairro ligado à tradição têxtil de São Paulo, e sua criação foi um dos fatores fundamentais na revitalização e do incremento comercial da região. É o centro atacadista de moda mais importante do Brasil, que abastece lojas de todo o País com moda jovem, feminina, masculina, infantil, tamanhos especiais e acessórios. Além de suas 400 lojas, este complexo de moda pronta-entrega possui um centro empresarial, um hotel para 411 hóspedes, uma rodoviária própria coberta com capacidade para 33 ônibus, um andar de serviços com bancos, praça de alimentação, agência de viagens, sala de eventos, entre outros serviços para atender todas as necessidades de clientes que vem de todo o Brasil e de outros países.

Serviço:

Mega Polo Moda

Rua Barão de Ladário, 670 - 566 - Brás - São Paulo, SP

Informações: www.megapolomoda.com.br

Desfiles MFW! Mega Fashion Week do Mega Polo Moda

De 02 a 04 de março de 2015

Horário: 10h30, 12h00, 14h00 e 15h30

Informações: www.megapolomoda.com.br

Como Manter a Beleza e Saúde Durante a Folia de Carnaval

Com a chegada do Carnaval, muitos foliões já preparam suas fantasias para curtir o período de festa e folia. Mas para aproveitar os momentos de diversão sem "dor de cabeça” é importante controlar os abusos e as regras básicas, que não podem ser esquecidas são em relação ao álcool, o principal responsável por acidentes neste período e a pratica de sexo seguro, nunca esquecer a camisinha. Mas e quanto às dicas para continuar linda e saudável em plena folia? A Dra. Michele Haikal, dermatologista especialista em medicina antienvelhecimento, traz algumas dicas para curtir a festa sem colocar a saúde em risco e manter a beleza em dia:

- Se for pular no bloco de dia, levar o protetor solar e passá-lo de 2 em 2 horas. Pode deixar numa bolsinha pequena que combine com a fantasia ou com o abadá, não deixe de levá-lo por nada;

- Beba bastante água, além da água que beber em casa, compre no mínimo 4 garrafinhas de água por dia, vai pulando o carnaval e bebendo a água sempre;

- Só usar maquiagens carnavalescas se for de boa procedência, produtos conhecidos e já usados por você. Não teste a maquiagem pela primeira vez na hora da festa. Se você apresentar alguma reação ruim com ela vai acabar a folia na hora e o rumo vai acabar sendo no hospital, nada agradável;

- Chegando em casa, nunca deixe de retirar a maquiagem com um demaquilante de boa qualidade. Lave bem o rosto e se ainda tiver forças faça compressas geladas de chá de camomila na pele e na área dos olhos;

- Use calçados confortáveis. Ao chegar em casa, se possível coloque os pés de molho na água com sal e tintura de arnica, depois os seque, passe um bom hidratante e então ponha as pernas para cima, pode ser em cima de almofadas ou mesmo travesseiros. No dia seguinte os pés têm de estar desinchados e prontos para mais festança;

- Não deixe de fazer um alongamento antes do bloco, não esqueça que é um exercício aeróbico e vai exigir da sua musculatura;

- Nada de exagerar no álcool, desidrata a pele, incha e fica deselegante;

- Se alimente bem, com refeições leves, porém nutritivas, pequenas quantidades várias vezes ao dia;

- Durma bem. Se chegar tarde, durma até mais tarde. Dormir é fundamental para manter a pele bonita, o alto astral e a alegria;

- E a dica mais importante é: aproveita a festa, brinque muito e seja feliz!

Dra. Michele Haikal

Especialista em dermatologia e medicina antienvelhecimento. Formada em medicina pela Universidade do Vale do Sapucaí - Univás, em Minas Gerais, cursou Dermatologia Clínica, Estética e Cirúrgica na Harvard Medical School, faculdade de medicina da Universidade Harvard, nos EUA. Também é membro titular do Colégio Ibero Latinoamericano de Dermatologia. 

Happy Hour de Verão Tem Food Truck e Cervejas Especiais em São Paulo

Em fevereiro, as cervejarias Let’s Beer e La Fraternité Beer Shop recebem o CO.MO. cozinha móvel para o happy hour todas as quartas e sextas-feiras

Que tal aproveitar as noites quentes de verão para curtir uma cerveja e boa comida ao ar livre? Durante este mês, as cervejarias Let’s Beer, na Vila Mariana, e La Fraternité Beer Shop, em Moema, recebem todas as quartas e sextas o food truck CO.MO. cozinha móvel, das 18h30 às 23h. O CO.MO. destaca-se por oferecer culinária original e autêntica com raízes brasileiras.

A assinatura é do chef Rafael Coutinho, que passou pelos restaurantes Limón, Roux, Epice, D.O.M. e Mocotó, onde ajudou a desenvolver o Esquina Mocotó, como subchefe. Entre as opções estão a lula com legumes assados, picles de cebola roxa e farofa de milho; o arroz de costela suína com repolho roxo, purê de maçã verde e pepino; e a salada de berinjela com vinagrete de ervilhas, purê de erva doce e folhas. Para a sobremesa, semifreddo de chocolate com calda de maracujá e manga marinada no capim limão. Os preços dos pratos variam entre R$ 22 e R$ 25.

No almoço, o CO.MO. cozinha móvel está sempre as terças na Rua Evandro Carlos de Andrade, próximo à Rede Globo; as quartas na Rua Natingui, 442, na Vila Madalena; e as sextas na Rua Jerônimo da Veiga, 45, no Itaim. A agenda e cardápio estão sempre atualizados no site (comotruck.com.br), na página do truck no Facebook (facebook.com/comotruck) e no Instagram (@comotruck).

Serviço:

CO.MO. cozinha móvel no Let’s Beer

Quartas-feiras (4, 11, 18 e 25/2)

Das 20h00 às 23h

Rua Joaquim Távora, 961 - Vila Mariana

CO.MO. cozinha móvel no La Fraternité Beer Shop

Sextas-feiras (6,13,20 27/2)

Das 19h00 às 23h

Alameda Jauaperi, 1413 - Moema