Terapeuta de casais dá dicas
para aprender com a separação
Terminar
um relacionamento não é um momento fácil para ninguém, independentemente do
lugar que se ocupa nesse conflito. Mas se existe uma parte boa no fim das
relações é a oportunidade de repensar alguns comportamentos e, a partir disso,
amadurecer emocionalmente e não repetir as mesmas atitudes nos relacionamentos
futuros.
Para
a psicanalista e terapeuta de casais Cristiane Maluf Martin, de São Paulo, um
relacionamento não pode estar baseado em acertos e erros. "Somos seres
humanos e como tais, inevitavelmente, erramos e acertamos. Porém, é importante
saber que relacionamentos se baseiam em duas pessoas que se gostam, se
respeitam, querem estar juntas e vão fazer de tudo para que esse vínculo dure.
Se essa premissa estiver clara para os pares, eles vão se dedicar e investir no
relacionamento", aposta.
Ainda
de acordo com a especialista, a condição básica para uma relação ter sucesso é
a admiração que os parceiros devem ter um pelo outro. "Mas essa admiração
não tem a ver com idealização, pois na idealização criamos um personagem que
quase sempre não é real - e isso é muito frustrante para ambas as partes. A
admiração é aquela em que as qualidades do outro são maiores que os defeitos. E,
independente de estar com raiva do outro por algum motivo, os parceiros deverão
deixar sempre essa admiração prevalecer. Sob o aspecto psicoterapêutico, esse é
o grande alicerce de relacionamentos de sucesso", explica.
COMPORTAMENTOS NOCIVOS
Mas,
para além das atitudes positivas, algumas posturas colaboram para o término de
qualquer relação amorosa. "O ciúme é o pior inimigo do amor. Ele está
diretamente ligado a insegurança, baixa autoestima e ao abuso de poder fantasioso
que a pessoa acredita que tem sobre o outro. Porém, ele separa, afasta, isola e
escraviza o parceiro, tornando o relacionamento insustentável. Outro quadro
nocivo é a mulher considerar seu parceiro como se fosse seu pai. Pai você já
teve e, se não teve, não busque isso no seu companheiro - o desejo de ter um
pai é exclusivamente seu. Isso é válido também para o homem que não deve
considerar a mulher como se fosse sua mãe".
Outro
fator relevante para o término dos relacionamentos, de acordo com a psicanalista,
é a falta de entendimento que qualquer relação saudável deve ser uma via de mão
dupla. "Um relacionamento sem troca está fadado ao fracasso, uma vez que,
em algum momento, uma das partes vai se sentir prejudicada. O individualismo, a
competição, a acomodação e a rotina também geram um desgaste na relação. Amar é
estar inteiro no relacionamento, mas sem abrir mão da própria
individualidade".
Guia
da Semana
Conceição
Gama – redator (a)